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Die Montignac-Methode für Einsteiger: Abnehmen ohne zu hungern. Schlank und fit für immer. Mit Sonderteil: So essen Sie gesund im Restaurant, by Michel Montignac

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Über den Autor und weitere Mitwirkende

Michel Montignac revolutionierte vor rund 20 Jahren die traditionelle Ernährungslehre. Er war der Erste, der erkannte, dass der glykämische Index zum erfolgreichen gesunden Abnehmen ausschlaggebend ist. Montignac studierte alle verfügbaren Erkenntnisse aus Stoffwechselforschung und Diätetik und entdeckte so den Schlüssel zu einer genussvollen Ernährung, die gleichzeitig das Körpergewicht reduziert. Seine Ratgeber und Rezeptbücher erscheinen in mehr als 25 Ländern. Montignacs Methode wird weltweit von unzähligen Ärzten und Ernährungswissenschaftlern empfohlen und unterstützt. Dies erhebt ihn in den Rang eines anerkannten Ernährungsspezialisten, dessen Ratschlägen man vertrauen darf.

Produktinformation

Taschenbuch: 148 Seiten

Verlag: Artulen Verlag; Auflage: 14. Aktual. (4. Dezember 2014)

Sprache: Deutsch

ISBN-10: 3930989131

ISBN-13: 978-3930989133

Größe und/oder Gewicht:

14,4 x 1,2 x 21,5 cm

Durchschnittliche Kundenbewertung:

3.7 von 5 Sternen

37 Kundenrezensionen

Amazon Bestseller-Rang:

Nr. 107.757 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)

Wenn man sich an das Konzept hält, anfangs die Portionsgrößen etwas klein hält, nimmt man auf jeden Fall ab! Sehr praktikalbe "Diät" da auch bei Urlauben etc durchhaltbar (Fettmahlzeiten erlaubt!). Mir wurde das Buch von einem Arzt empfohlen, kann es guten Gewissens jedem weiterempfehlen, der ohne Kalorienzählen abnehmen will. (15- 20kg Gewichtsverlust in ca. 6 Monaten möglich, ev. sogar mehr)

Wer sich noch nicht so sehr mit den Does and Donts unserer Ernährung befasst hat, ist hier genau richtig ! Mit simplen Anweisungen erklärt Montignac, was uns gut tut und was weniger und worauf zu achten ist. Leider kann das Buch die notwendige Disziplin nicht vermitteln. Aber wer die mitbringt, kommt mit Montignacs Methode bei guter Ernährung dauerhaft zu sehr guten Erfolgen. Sehr empfehlenswert.

Habe mit dem Buch 14 kg abgenommen! Schnelle saubere Lieferung, Rezept sind gut, das Abnehmsystem funktioniert. Allerdings wie bei jeder Ernährungsumstellung am Anfang nicht ganz einfach.

Absolut für ich nicht geeignet. Nicht empfehlenswert.

Bin von Haus aus Biologin, von daher ist der Ansatz für mich sehr überzeugend; habe bereits auch erfolgreich abgenommen, auch wenn ich mich nicht streng an die Rezepte halte.

inzwischen sind viele Menschen auf den Trichter gekommen, dass dies keine Diät ist. Manche nennen es Philosophie. Wer das liest, versteht sich eher auf eine gesunde körpergerchte Ernährung als vorher.

Das Buch beschreibt detailliert, wie man vorgehen muß/kann, wenn man dauerhaft gesund essen und damit sein Gewicht halten bzw. sein Wunschgewicht erreichen will. Aber es ist viel mehr : Wenn man es schafft, seine Ernährung so umzustellen, wie es in dem Buch beschrieben wird, wird man sicher deutlich gesünder leben als bisher.Das Buch ist sehr empfehlenswert.

Das Buch ist einfach und interessant geschrieben. Auch für Menschen, die weniger gerne lesen geeignet, denn es ist sehr dünn

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PDF kostenlos Das Kunstbuch für Kinder

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Das Kunstbuch für Kinder

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Produktinformation

Gebundene Ausgabe: 72 Seiten

Verlag: Phaidon; Auflage: 1., (1. September 2006)

Sprache: Deutsch

ISBN-10: 9780714858210

ISBN-13: 978-0714858210

ASIN: 0714858218

Vom Hersteller empfohlenes Alter: 10 - 11 Jahre

Größe und/oder Gewicht:

25,8 x 1,7 x 30 cm

Durchschnittliche Kundenbewertung:

5.0 von 5 Sternen

1 Kundenrezension

Amazon Bestseller-Rang:

Nr. 422.767 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)

Das Buch ermöglicht (nicht nur) Kindern einen interessanten und abwechslungsreichen Einblick in die Kunst.30 KünstlerInnen sind mit jeweils einem oder teilweise auch mehreren Werken vertreten:Arcimboldo, Gilbert und George, Pieter Bruegel d.Ä., Jackson Pollock, Leonardo da Vinci, Bridget Riley, Sandro Botticelli, Katsushika Hokusai, Simone Martini, Christo und Jeanne-Claude, Jacopo Bassano, Joan Miro, Edgar Degas, Pablo Picasso, Albrecht Altdorfer, Henri Rousseau, Grant Wood, Alberto Giacometti, Diego Velazquez, Cindy Sherman, J.M.W. Turner, Vincent van Gogh, Rembrandt van Rijn, Andy Warhol, Hans Holbein d.J., Jeff Koons, Vittorio Carpaccio, Claude Monet, Donald Judd und Jan van Eyck.Ich finde die Mischung sehr gelungen, auch wenn so einige sehr typische Werke dabei sind (wie man sie in vielen Büchern dieser Art findet). Der Leser wird oft direkt angesprochen und zum Nachdenken angeregt.Mein Fazit: Sehr lohnenswert!

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PDF-Download Diane Arbus: Portrait of a Photographer, by Arthur Lubow

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Diane Arbus: Portrait of a Photographer, by Arthur Lubow

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Pressestimmen

“With vivid details and acute insights, Arthur Lubow, an exceptionally talented writer, has brought to life a unique and enduring artist. Through her camera, Diane Arbus gave us an enlarged view of human nature. This book shows who she was and how she did it.” (Gay Talese)“Arbus...took the time to establish a genuine bond with her subjects so that her photographs, while bold and unsparing, were also deeply sympathetic. Arthur Lubow has approached Arbus in much the same spirit, and the result is a perceptive, engaging, and profoundly moving portrait.” (John Berendt)“The author produces a thorough, sympathetic portrait of a complicated woman who, from childhood on, stood out as ‘totally original.’ . . . Lubow sharply captures Arbus’ restlessness, pain, and artistic vision.“ (Kirkus Reviews (starred review))“In a fast-moving narrative style that reads like an eyewitness account, Lubow gets inside both the person and the persona. This book both analyzes and contributes to the notoriety and fascination with one of the most complicated figures in the history of photography.” (Jeff Wall)“Lubow turned a routine magazine assignment for the New York Times into the defining biography of photographer Diane Arbus . . . Lubow provides not only a comprehensive assessment of her groundbreaking work but, perhaps more significantly, a revealing documentary of Arbus’s often-tortured life.” (Publishers Weekly (starred review))“Lubow’s portrait is the most sharply focused, encompassing, and incisive to date.” (Booklist)“Lubow is entering a crowded arena, for the Arbus industry is hardly a place of repose. Yet the author fights for his spot, and earns it. His research is unflagging and his timing is good.” (The New Yorker)“Enormously satisfying. . . This compelling book shows an Arbus that is as mysterious as her best photographs. Like them, she tells us something about ourselves that is vital, but that we may not always want to see.” (Nickolas Butler, internationally bestselling author of Shotgun Lovesongs and The Hearts of Men)“Big, sharply focused, disturbingly intimate...Lubow chronicles Arbus’s rise and fall with a novelistic intensity that plumbs the decisive moments of a driven, unsettled soul...A major work.” (USA Today)“Arthur Lubow’s compelling new biography about the revolutionary photographer Diane Arbus brilliantly demonstrates how the emotionally fragile state of an artist can be channeled into something wondrous. . . . Superbly crafted. . . . Lubow is a talented and sensitive writer.” (The Washington Post)

Buchrückseite

Diane Arbus: Portrait of a Photographer vividly brings one of the great American artists of the twentieth century into focus. Arbus comes to life on these pages, a strong-minded child of disconcerting originality who grew into a formidable photographer of unflinching courage. Arbus forged an intimacy with her subjects that has inspired generations of artists. Arresting, unsettling, and poignant, her photographs stick in our minds. Why did these people fascinate her? And what was it about her that captivated them? In this definitive biography, Arthur Lubow brushes aside the clichés that have long surrounded Arbus and her work. It is a magnificently absorbing biography of this unique, hugely influential artist.

Alle Produktbeschreibungen

Produktinformation

Taschenbuch: 752 Seiten

Verlag: Ecco; Auflage: Reprint (14. März 2017)

Sprache: Englisch

ISBN-10: 0062234331

ISBN-13: 978-0062234339

Größe und/oder Gewicht:

4,1 x 15,2 x 22,9 cm

Durchschnittliche Kundenbewertung:

5.0 von 5 Sternen

1 Kundenrezension

Amazon Bestseller-Rang:

Nr. 90.582 in Fremdsprachige Bücher (Siehe Top 100 in Fremdsprachige Bücher)

Superb in all aspects and a pleasure to read. Very recommended and worth the money. Note that the book does not contain images.

Perhaps everyone who has ever looked at Dianne Arbus's photos has wondered how she feels about her subjects; does she empathize with them or is she exploiting them? The woman who took the pictures is no less confounding, fascinating, and deeply touching.Lubow's extensive research and in-depth interviews with many people in Arbus's life, his insightful analysis of her work, his evenhanded history of her life, including its many contradictions, and his sensitive attempt to bring her into as coherent a whole as any complex human being can be made into, make this not just a masterful biography of Arbus but a notable exemplar of the biographical art itself.The biography tells us, of course, not just of one life, but many, including Dianne's husband, the photographer and actor, Allan Arbus. And it's an exploration of the time when photography grew beyond Steichen's galleries into a major force in the New York art world. It gives insight into a critical era in fashion photography and the influence of Arbus's good friend Richard Avedon. And it deals sensitively with her suicide, the heartbreaking finale to her life but not to her fame and influence.It helps too that Lubow is a gifted, lucid writer who manages to work so much of his extensive research into the book without ever wearying the reader.Another reviewer here laments that Lubow didn't obtain rights to Arbus's pictures, which we would of course all like to have in our hands as we read the book, but the rights are impossible to obtain. They are kept under extremely guarded control by Arbus's daughters. You can, however, read the biography with books published by the daughters and thus gain immediate and full advantage of Lubow's penetrating analysis.

Recommend a great biography and I’ll read it. After checking out various reviews of Arthur Lubow’s Diane Arbus bio I ordered it and sat down to feast upon the photographer’s fascinating life and unique photographs. This book has it all: it’s insightful about her art, it’s beautifully written, and it's replete with the kind of detail that comes only when an author has fully grasped the complexities of his/her subject. Lubow’s descriptions of Arbus’s photographs are so good that I didn’t miss the inclusion of photographs. (Goggle them if you must.) This book is a page-turner.

Non judgmental and clearly written. I learned a great deal about her professional struggles. Although she worked for magazines like Esquire she remained economically marginal her whole life and had to depend on others, including her ex-husband for support. She is maddeningly self-destructive. I think her suicide was part of the trajectory from the beginning and was essential to her later fame.

I came of age with Arbus images shortly after she had committed suicide - owning her monograph was a kind of badge of honor in college. Over the years, I have continued to find her work compelling and relevant. This book puts it all in biographical perspective, covering not just her psychological and personal difficulties, but placing her squarely in the art movements of her time.Diane Arbus grew up in an upper middle class home, with a mother who was far more interested in status and appearance than in loving her children. She formed an extremely close, later incestuous, relationship with her older brother. Both were recognized as brilliant, but Diane stood out as a wholly original intellect. Prone to depression, she seemed to lack normal boundaries, portending a life of mental illness.She chose her husband, Allan, when she was 13, though had to wait until high school graduation to marry him, due to his lower middle class background and the disapproval of her parents. They started a fashion photography business, which Diane grew to hate as she had a subordinate role. Both spouses were unfaithful and bi-sexual. Finally, Diane quit the business and began to study photography, happening upon a great mentor, Lisette Model.Once she honed her style, Arbus began to do strikingly original work, a kind of extension of the intimate portrait "types" of August Sander. In her photos, she cultivated a deep rapport with her subjects, coaxing them to drop their guard, sometimes over hours of conversation and pursuit. She combined empathy and an acute awareness of the social situation of her subjects, often seeking out marginal groups such as sideshow freaks, addicts, and LGBTQ, whom she portrayed as individuals as well as Sander's general types. The result was a new kind of photography that helped to raise journalism to a higher art form with the presence of the photographer included, i.e. not just her perception, but how her personality meshed with the subjects. Lubow argues that it fits with modernism and, contrary to her critics, not exploitive of her subjects.What is so remarkable about the book is that Lubow, through the copious documentation available (and unknown to me), describes the genesis of many of Arbus' most iconic images. His approach - descriptive more than interpretive or judgmental - adds to the perception of her art rather than subtracting from it. I will have to look through all of her work again, with fresh eyes and Lubow's insights in mind, which is the best one would hope a critic can accomplish.Lubow also covers her psychological struggles in a cautious way, never falling into jargon but leaving interpretation to the reader. In my view, it was just the right balance. In desperate need of human contact, Arbus was extraordinarily promiscuous, attending orgies and seducing many of her subjects. Stressed financially and overwhelmed by the deterioration of her partnership with Allan, it is a story of long descent into suicidal depression. While recognizing it is reflected in her work, Lubow never romanticizes her mental illness or confused sexuality - it was just part of her.This is a phenomenal read. Perhaps one needs to be very familiar with her work and already appreciative of it, but I never tired of the way Lubow uncovered its layers. Of course, if you don't like her work, you'd probably find this too detailed. Recommended with the greatest enthusiasm.

Although this biography is ultimately heartbreaking, as a freelancer myself in the middle of the wild highs and lows of this life, I intimately found it comforting to read how Arbus was constantly torn between her art and the need to make money. None of us can escape that dichotomy or the tension between the feelings of nurturing our own creations and surviving. What a wild and fantastic woman constantly pushing the limits but also m paying the price for her daring at a time when men were allowed so much more freedom from judgment. Arbus was a writer in every sense of the word and this biography captures her poetic eye.

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